<tt id="sb3o6"><label id="sb3o6"><track id="sb3o6"></track></label></tt><li id="sb3o6"><acronym id="sb3o6"></acronym></li>
<rp id="sb3o6"><object id="sb3o6"></object></rp>
  • <rp id="sb3o6"></rp>

    <em id="sb3o6"><acronym id="sb3o6"><u id="sb3o6"></u></acronym></em>
  • <th id="sb3o6"></th>
  • <tbody id="sb3o6"></tbody><em id="sb3o6"><tr id="sb3o6"><input id="sb3o6"></input></tr></em>
    <button id="sb3o6"></button>
  • 素食养生:海带豆腐味噌汤

    2019年04月26日 10:00  新浪佛学 微博 收藏本文     
    素食养生:海带豆腐味噌汤素食养生:海带豆腐味噌汤

      文/轻素小厨房

      材料:

      海带、老豆腐

      配料:

      姜、枸杞子、味噌、芫荽、盐、蘑菇精、麻油

      做法:

      1、海带洗净切成片,姜切片;

      2、老豆腐切块,用盐稍微腌10分钟;

      3、汤锅加足水,加入姜片和海带,大火煮开加入一大勺味噌,搅拌一下,待味噌化了后,加入老豆腐,水开后转小火煲上10分钟,转大火,加入枸杞子,盐、蘑菇精调味,出锅前洒上芫荽及麻油,完成

      Tips:

      海带可以多煮一会,把它的味道煲出来,因为素食总会有点寒凉,所以不妨多放点姜,枸杞子是温性的,搭配着吃即可抵消海带的寒性,又可以为汤增加色彩,是百搭汤料哦。另外有的味噌自身带有咸味,这样就不需要加盐了,有的盐味不足,加一点盐,全凭各人口感。

    文章关键词: 素食 素食养生 海带 豆腐 味噌汤

    分享到:
    收藏  |  保存  |  打印  |  关闭

    已收藏!

    您可通过新浪首页(www.sina.com.cn)顶部 “我的收藏”, 查看所有收藏过的文章。

    知道了

    0
    收藏成功 查看我的收藏
    猜你喜欢

    看过本文的人还看过

    香港神童平特一肖-香港神童平特一肖图-香港神童平特一肖网